Artiklar

Bara genom att vara medveten om och förstå minnets tre olika faser (inlärning, lagring och återgivning) blir det lättare att  öva upp minneskapaciteten. Men det finns också flera saker man kan tänka på i vardagen för att öka sin förmåga att ta in och hantera information. Här nedanför ger vi dig våra fyra bästa tips! Läs mer

Hjärnan är fascinerande på många olika sätt, och flera av oss tror förmodligen att vi vet allt som behöver vetas om den tofuliknande klumpen innanför vårt kranium. Här delar vi på Hjärngudien med oss av 12 roliga fakta du inte redan visste om hjärnan. 1. Hjärnan tar upp närmare 2 procent av din kroppsvikt Förutom Läs mer

Precis som kroppens muskler behöver hjärnan användas för att fungera. Här listar vi fem tips på hur du kan träna din hjärna till att bli ännu smartare. 1. Utmana dig själv Genom att sätta dig själv i nya främmande situationer utmanar du dig själv samtidigt som din hjärna får chansen att både tränas och utvecklas. Läs mer

Datorspel är för många en stor del av vardagen. Vi vet redan att det inte är bra att sitta stilla i flera timmar om dagen och att våldsamma spel kan ha negativa effekter. Men hur påverkas hjärnan egentligen av datorspelandet? Det har vi på Hjärnguiden tagit reda på. Våldsamma datorspel påverkar det fysiologiska systemet Hur Läs mer

Utmattning och stress är en av de absolut vanligaste orsakerna till sjukskrivning hos den arbetande befolkningen. Egentligen är stress ett naturligt tillstånd som faktiskt kan vara en hjälp för oss i arbetet. Det är när stressen blir långvarig och hjärnan aldrig får vila som stressen blir farlig för vår hälsa. Stress är en överlevnadsinstinkt När Läs mer

Hjärnan är ett brett och spännande kunskapsområde, och det finns många författare som har utforskat detta ämne ur olika perspektiv. Många av dessa böcker finns att tillgängliga som ljudböcker och är därför lätta att hitta för den som vill lära sig mer om hjärnforskningens nya fynd. Här listar vi fem olika ljudböcker som lär oss Läs mer

Att förklara hur hjärnan fungerar på ett bra och pedagogiskt sätt för ett barn är en mer eller mindre svår uppgift. Ta hjälp av dagens teknik i stället och sätt på en film som förklarar hjärnans funktion så att ditt barn verkligen förstår. Här ger vi dig 4 tips på bra filmer om hjärnan för Läs mer